Колко съм стресирана?

Стресът, за съжаление е част от нашето ежедневие. За да го превъзмогнем често се излагаме на спа изкушения, масажи и т.н. приятни изживявания. Колко се нуждаем от тях –разберете от теста.

Всяка сутрин ставам ….

А) с желание за работа

Б) бавно, протягам се, изтягам се…с голямо нежелание

В) Зграбчвам цигара и мисълта за черно кафе ме карат да стана
По обед

А) изяждам салата и риба на скара

Б) баница с вафла

В) рядко обядвам, наблягам на кафето

Вечерно време

А) хапвам нещо леко и малко

Б) това е единствената възможност да хапна нещо готвено, така че си хапвам добре

В) най-обичам заведенията за бързо хранене, хапвам пийвам и съм свободна

Заспивам

А) като къпан(а

Б) след известно въртене…

В) трудно, след цигара две и едно, две…малки

Ако сте отговорили с А, то вие се нуждаете от Спа терапия веднъж седмично, просто за да се почувствате по-добре. Нивото на стрес у вас е овладяно и вие живеете в хармония със себе си.

Отговорилите с Б, се нуждаят от спа поне два пъти в седмицата, а релаксиращите масажи са задължителни!

Отговорилите с В, се нуждаят от почивка- спешно , спа хотел за две седмици, с хранителни режими, масажи. Тялото ви скоро ще се предаде!