Луната има особено влияние върху жените. Тя въздейства върху менструалния им цикъл, теглото, настроенията, ражданията. Луната влияе върху водните басейни на земята, тя регулира приливите и отливите. По същия начин тя влияе върху водата в тялото ни.
Смята се, че ако по време на пълнолуние или новолуние спрем приема на храна и пием само течности – фрешове, чай, вода, можем да намалим теглото си от 1 до 3 кг като в сутрешните часове е разрешен приема на плодове.
Освен за излишните течности лунната диета спомага и за пречистване на организма.
По време на пълнолуние се препоръчва да се отиде на фризьор, защото косата ще порасне по-бързо и по-гъста. В Древен Китай по време на пълнолуние жените подлагали лицето си на лунната светлина, за да бъде кожата им млечно бяла и гладка.
По време на намаляваща луна по-лесно се свалят килограми, отстранява се излишното окосмяване и пилинг-процедурите имат по-силен ефект. По време на нарастваща луна е добре да се подхранва кожата, да се боядисва косата или да й се слагат подхранващи маски. Но и килограмите се лепят по-бързо.