Йога
18.08.2011
В Европа вече няколко години добива популярност нов вид фитнес-програма – антигравитационна йога. Принципно новата разновидност на йога си има и автор – американският гимнастик Кристофър […]
08.01.2011
Основни позиции с вълшебното килимче Шахти Гръб: Легни по гръб с опънати крака или с петите към задните части ако искаш целия ти гръбначен стълб да […]
08.01.2011
Шведското килимче е изработено от мек дунапрен с гумени шипове. Създава ефекта на акупресура, който йогите постигат с лягане върху дъска с истински пирони. Лягайки върху […]
12.12.2010
Всичко в този свят, вътрешен или външен, се движи от присъствието на доверието. Доверието е мостът между единия и другия бряг на реката. Доверието е това, […]